l'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l'état modifié de conscience pour aider les patients à modifier leur perception et leur représentation de leur situation, à mieux gérer leurs émotions, et à développer de nouvelles capacités mentales
Une séance d'hypnose thérapeutique se déroule en plusieurs étapes.
La première étape consiste à créer un lien et une confiance entre le thérapeute et le patient. Cette étape est cruciale pour le bon déroulement d'une séance d'hypnothérapie. Pour cela, lors de cette première séance, l'hypnothérapeute reçoit le patient et apprend à le connaître pour s'adapter à lui. Ainsi, au cours de cet échange, il comprend les canaux de perception (auditif, visuel, olfactif...) à privilégier avec son patient pendant les séances.
Il est essentiel que le patient se sente en sécurité avec son thérapeute pour profiter pleinement des bienfaits des séances.
Ensuite, pendant les prochaines séances, le patient sera amené à être en état hypnotique pour travailler sur ces maux. Le thérapeute choisit le processus le plus adapté à son patient. Par exemple, si vous êtes quelqu'un d'auditif, votre thérapeute focalisera votre attention sur des bruits.
Douleurs chroniques, dépression, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire (TCA) troubles de stress post-traumatique (TSPT) et bien d’autres pathologies ou troubles peuvent être soignés grâce à elle, en quelques séances seulement.
En effet, cette pratique thérapeutique est efficace pour soigner différents troubles et pathologies. Guérir avec l'hypnose offre de nombreuses solutions aux patients qui souhaitent mettre fin à leurs maux quotidiens.
Soigner par l'hypnose des troubles émotionnels, des traumatismes, des phobies, une addiction ou encore une dépendance à l'autre est tout à fait possible.
Par exemple, pour perdre du poids ou arrêter de fumer, cette pratique est souvent utilisée et permet de traiter par l'hypnose. Ainsi, les personnes en surpoids ou les personnes qui ont des troubles du comportement alimentaire sont à même de guérir avec l'hypnose.
L'hypnotisation est un outil thérapeutique très efficace puisqu'il est orienté solution en ouvrant le psychisme des patients pour qu'il mette en place des solutions.
Cette méthode thérapeutique est donc efficace pour de nombreux troubles et pathologies dont souffrent certaines personnes dans leur vie de tous les jours. Toutefois, il n'est pas recommandé d'utiliser cette méthode lorsque vous avez des troubles de l'identité. En effet, cet état hypnotique pourrait ne pas être bénéfique pour votre bien-être. L'EMDR peut, par exemple, être une bonne thérapie alternative pour traiter ces troubles identitaires.
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